Cannabis low stress training (LST) per una resa migliore
Che cos’è il low stress training della cannabis?
Il training a basso stress della cannabis (“LST”) è una tecnica di coltivazione semplice, ma efficace, che consente di aumentare la quantità del raccolto manipolando delicatamente la struttura di crescita della pianta per aumentare la penetrazione della luce (e il flusso di CO2/ossigeno) verso i rami più bassi.
Esistono anche le tecniche di training ad alto stress utilizzate da molti coltivatori di cannabis, come la rimozione della punta di crescita principale della pianta di cannabis. Questa tecnica aiuta a produrre una crescita più folta e rese superiori, ma è più rischiosa e la pianta avrà bisogno di riprendersi nei giorni successivi.
Il training a basso stress, d’altra parte, è relativamente poco rischioso rispetto alle tecniche come il metodo SCROG con una pianta toppata o fimmata. Se non avete mai provato l’LST della cannabis, questo tutorial passo-passo sul training a basso stress vi aiuterà a guidarvi attraverso questo processo. L’LST è semplice ed efficace e potrebbe addirittura cambiare il vostro modo di coltivare la cannabis in futuro.
Quali sono gli effetti del low stress training sulle vostre piante di cannabis?
La cannabis, e molti altri tipi di piante da frutta e verdura, rispondono con una resa maggiore quando ricevono la maggior quantità di luce utilizzabile per la fotosintesi. È un trucco che l’uomo conosce da secoli.
La luce è la principale fonte di energia per la crescita delle piante, quindi è logico aspettarsi che le piante crescano meglio e fioriscano di più quando si aumenta l’efficacia dell’illuminazione.
Si pensa che il training a basso stress sia stato inventato dagli agricoltori in antichità, quando scoprirono che controllare artificialmente i rami degli alberi da frutto e “addestrarli” non solo rendeva più facile il raccolto, ma aiutava anche a far crescere dei frutti più grandi sui rami che altrimenti sarebbero cresciuti all’ombra con scarsa produzione di frutta (o verdura).
La manipolazione artificiale della cannabis con il training a basso stress fu progettata per superare la tendenza naturale della pianta di cannabis a crescere con una dominanza apicale.
Low stress training della cannabis vs dominanza apicale naturale
La cannabis, come molte altre piante, cresce naturalmente con una dominanza apicale. Ciò significa che cresce direttamente verso la fonte di luce, con uno schema di crescita stile albero di Natale. La dominanza apicale è un meccanismo di sopravvivenza botanico che assicura alla pianta una crescita diretta verso la principale fonte di energia fotosintetica.
I rami laterali in ombra, per definizione, non ricevono lo stesso livello di luce della parte superiore della pianta. Con un training a basso stress, la pianta di cannabis solitamente viene piegata e legata nella posizione prescelta per evitare che ritorni alla struttura normale con una dominanza apicale.
Vi consigliamo vivamente di legare la pianta nella posizione desiderata con un filo da giardino rivestito di gomma, o con una corda da giardino “morbida al tatto”, che non andrà a tagliare la pianta qualora cercasse (senza successo) di sforzarsi per tornare a crescere nella posizione precedente.
Una volta che avete piegato il fusto principale della vostra pianta di cannabis in posizione orizzontale, i rami laterali vengono esposti alla luce diretta dall’alto, consentendovi di migliorare esponenzialmente la crescita.
Le fioriture laterali diventeranno sempre più grandi grazie all’estremità più piatta e piegata in orizzontale e vi potrete aspettare una resa decisamente maggiore. La parte migliore della coltivazione della cannabis LST è che è molto facile da realizzare se si seguono alcune semplici regole.
Quando e come applicare LST alla cannabis?
Quando applicare il training a basso stress? La maggior parte dei coltivatori inizia presto, durante la fase vegetativa. Non bisogna aspettare che il fusto principale diventi troppo rigido e forte da risultare difficile da piegare senza romperlo, ma allo stesso tempo non bisogna nemmeno armeggiare inutilmente con delle piantine ancora troppo piccole e senza internodi.
Quando la piantina ha qualche settimana di vita, potete iniziare il training a basso stress. Se provate a fare LST durante la fioritura, potreste scoprire che lo stelo principale è già troppo rigido e spesso per poter essere piegato facilmente. Inoltre, avrete già perso l’opportunità di uniformare le estremità durante la fase vegetativa e di stimolare la crescita dei rami laterali.
Se accidentalmente si spezza il fusto principale della pianta di cannabis, non preoccupatevi troppo. Di solito guarisce nel giro di una settimana; molti coltivatori applicano una piccola striscia di nastro adesivo per coprire la ferita. Se avviate un LST durante la fase vegetativa, si potrebbe creare un’estremità piatta con i rami laterali in grado di crescere verso la luce.
L’LST delle piante di cannabis può essere effettuato sia indoor che outdoor. Per chi coltiva cannabis outdoor, l’LST è un modo per controllare la crescita verticale con l’ulteriore vantaggio di rendere tale pianta di cannabis più facile da nascondere rispetto ad una cannabis cresciuta senza training.
Come applicare LST alle piante di cannabis passo dopo passo
Se avete sempre coltivato cannabis in modo naturale e senza training, potreste essere curiosi di provare qualche tecnica di coltivazione a basso rischio. Il training a basso stress è una tecnica facile che chiunque può provare. Se vi siete chiesti quando applicare il training a basso stress sulle vostre piante di cannabis, vi ricordiamo che l’ideale è iniziare quando la pianta ha già qualche settimana di crescita vegetativa. Non c’è bisogno di molta attrezzatura né di pianificazione per ottenere un raccolto di successo con l’LST. Il vantaggio principale è la resa della cannabis, in quanto i rami laterali producono cime più grandi.
Preparazione dell’attrezzatura necessaria per l’LST
Oltre alla pianta di cannabis, non avrete bisogno di molta attrezzatura per il training a basso stress. Vi serviranno solo pochi elementi:
- Filo per piante rivestito di gomma o fascette morbide per piante. Il rivestimento morbido (in gomma) assicura che lo stelo della pianta non venga danneggiato o tagliato dal filo mentre cerca di forzare la crescita verticale.
- Pali di sostegno in bambù. Esistono molti modi diversi per coltivare la cannabis con l’LST, non esiste un metodo LST migliore. Tuttavia, molti coltivatori ritengono che la presenza di un paio di pali di sostegno verticali sia utile per legare le piante. Alcuni coltivatori fissano i pali di bambù in posizione orizzontale, legati al vaso della pianta. La pianta di cannabis viene semplicemente legata al palo di bambù messo in orizzontale durante la sua crescita, permettendo ai rami laterali di essere esposti alla luce. Le seguenti recensioni di coltivazione mostrano il notevole livello di produzione di cime che si può ottenere una volta che i rami inferiori vengono esposti alla luce con un training a basso stress.
- Un piccolo trapano. È utile per praticare dei fori sul bordo superiore del vaso della pianta. Questi fori sono l’ideale per legare il filo di gomma nella posizione corretta dopo aver finito di piegare la pianta di cannabis.
- Nastro adesivo. Nel caso in cui doveste accidentalmente spaccare lo stelo principale o qualsiasi altro ramo.
Preparazione dei vasi per LST
Molti coltivatori di cannabis che utilizzano LST non riempiono il vaso di coltivazione fino all’orlo lasciando qualche centimetro libero nella parte superiore, in modo da poter utilizzare il bordo del vaso per legare i rami e gli steli con il cordino.
Se si tratta di un vaso di plastica, potete praticare i fori in punti diversi lungo il bordo. In questo modo è possibile far passare il cordino morbido (o il filo rivestito di gomma) attraverso i fori e legarlo alla pianta. Si utilizza lo stesso principio con i vasi per la coltivazione in geotessile.
Tagliare la dominanza apicale della pianta di cannabis
La coltivazione a basso stress rompe automaticamente la dominanza apicale. La punta della pianta è costretta a crescere orizzontalmente anziché verticalmente. Lo stesso principio viene utilizzato quando si coltivano gli alberi da frutto a spalliera contro un muro. La forma naturale della pianta viene deliberatamente manipolata al fine di consentire una produzione di fiori, e successivi frutti, superiore.
Modellare e mantenere le piante di cannabis in LST
L’apice della pianta vuole tornare alla naturale crescita verticale non appena possibile. Per evitare che questo accada, molti coltivatori di cannabis che usano LST mirano a mantenere il modello di crescita orizzontale del fusto principale in modo permanente.
Questo passaggio permette ai rami laterali di ottenere un’illuminazione completa e di raggiungere il loro pieno potenziale. Sia che si tratti di coltivazione a basso stress outdoor o indoor, viene utilizzato lo stesso principio e si ottengono gli stessi miglioramenti in termini di resa.
L’effetto del training a basso stress è quello di permettere ai rami e alle cime più basse di ricevere una maggior energia luminosa rispetto ad una coltivazione naturale normale. Se non vi preoccupa questo piccolo sforzo in più, potete aumentare le rese in modo significativo.
La quantità esatta dipende dalle condizioni di coltivazione, dalla genetica e dall’abilità del coltivatore, ma sappiate che si possono aumentare le rese più del 50% quando un training a basso stress viene eseguito correttamente. Si tratta di un bonus significativo per chiunque coltivi i semi femminizzati fotoperiodici, semi di cannabis outdoor o semi autofiorenti.
Ricordate che il training della cannabis a basso stress è una tecnica utilizzata principalmente per migliorare i raccolti piuttosto che la potenza, ma anche la potenza e i terpeni possono aumentare grazie a questo stress aggiuntivo. Se volete produrre il maggior livello di THC nella cannabis, avrete bisogno di una stanza di coltivazione ottimizzata (probabilmente con luci di coltivazione a LED) e di semi di cannabis estremamente ricchi di THC.
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Low stress training delle autofiorenti
Il training a basso stress delle autofiorenti è particolarmente popolare tra i coltivatori domestici. I semi autofiorenti si sono guadagnati la reputazione di essere facili da coltivare con raccolti veloci e generosi.
Se riuscite a combinare una grow- room in condizioni ottimizzate con luci potenti ed un training a basso stress, allora le vostre piante saranno in grado di produrre raccolti veramente XL.
Una delle grandi sorprese per i nuovi coltivatori di cannabis LST è la quantità di cime prodotte anche dai rami più bassi, i quali, altrimenti, sarebbero in grado di produrre solo minuscole cime “popcorn”. Il training a basso stress delle piante di cannabis piccole utilizza gli stessi principi e tecniche dell’LST delle piante più grandi.
Una volta acquisita un po’ di esperienza con la coltivazione LST della cannabis, vi sentirete ugualmente a vostro agio nel praticarla su piante indoor o outdoor, sui semi autofiorenti o quelli femminizzati.
Se volete combinare il training a basso stress con una genetica autofiorente particolarmente potente, vi consigliamo l’Auto Cinderella Jack, il seme autofiorente (attualmente) con il livello di THC più alto dell’intera collezione di Dutch Passion.
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Training a basso stress vs. cannabis topping
Il training della cannabis a basso stress è una tecnica facile da padroneggiare senza gli effetti altamente stressanti associati al taglio della punta della pianta di cannabis (“topping”). Se siete alle prime armi con la coltivazione della cannabis, o se siete avversi al rischio, il training a basso stress è sicuramente consigliato rispetto al topping.
Un’altra tecnica di coltivazione che potete utilizzare per aumentare le quantità del vostro raccolto di cannabis è il metodo di coltivazione Screen Of Green (“Scrog”). Lo Scrog richiede un po’ più di impegno rispetto al training a basso stress, ma è una tecnica che tutti i coltivatori più seri dovrebbero conoscere.
La Top 3 dei ceppi di cannabis adatti all’LST
Quando le piante di cannabis sono giovani e flessibili, il training a basso stress può essere applicato indipendentemente dalla varietà o dalla genetica. La tecnica LST della cannabis diventa davvero difficile e rischiosa solo quando viene applicata durante la fioritura, perché i rami e gli steli possono essere più rigidi ed inclini a spezzarsi.
Detto questo, molti coltivatori professionisti di LST si orientano verso varietà di cannabis sativa o a dominanza sativa, spesso un po’ più facili, elastiche e più flessibili da manipolare. Speriamo che questo tutorial sul training a basso stress vi abbia mostrato quanto sia facile aumentare i vostri raccolti con un piccolo sforzo!
Power Plant
La Power Plant è una bestseller vincitrice di Cannabis Cup con un numero enorme di coltivatori ripetuti. Questa varietà sudafricana a dominanza sativa ha la reputazione di regalare dei raccolti decisamente abbondanti e che aumentano solo utilizzando un training a basso stress!
La Power Plant è stata lanciata per la prima volta negli anni ’90 e da allora è rimasta una delle preferite dei clienti di Dutch Passion. Si tratta di un fumo/vape estremamente potente, con un gusto delizioso ed effetti ansiolitici rilassanti.
Con appena 8-9 settimane di fioritura, la genetica Power Plant offre velocità, potenza e raccolti abbondanti. È altamente raccomandata per il training a basso stress. I semi dell’Auto Power Plant utilizzano la stessa grandiosa genetica. È un seme autofiorente con genetiche che derivano dalla collezione Classics di Dutch Passion.
L’Auto Power Plant è facile da coltivare e da manipolare con un training a basso stress. I rami più bassi diventano particolarmente produttivi. Tutti i semi autofiorenti di Dutch Passion crescono in modo ottimale con 20 ore di luce indoor e richiedono circa 75 giorni per crescere dal seme al raccolto.
Genetica: Power Plant originale sudafricana
Famiglia: Classics
Tipo di pianta: Sativa
THC: Elevato
Fioritura: 8 settimane
Resa: XXL
Strawberry Cough
La Strawberry Cough originale di Dutch Passion è stata una varietà sativa iconica fin dal suo lancio.
Il livello di THC elevato ed il suo dolce sapore di fragola la rendono una varietà di cannabis unica con il suo seguito di cultori che amano quell’effetto rilassante e antistress.
Fa parte dell’acclamata collezione di semi di cannabis USA Special, dall’effetto sociale ed energetico. La sua genetica sativa assicura che questa pianta flessibile sia facile da coltivare e da manipolare in una coltivazione di cannabis LST.
Il tempo di fioritura è di 9 settimane, significa che non dovrete aspettare troppo tempo prima di godervi un raccolto dal sapore delizioso.
Genetica: Strawberry Cough originale
Famiglia: USA Special
Tipo di pianta: Sativa
THC: Elevato
Fioritura: 9 settimane
Resa: M/L
Desfrán
Membro orgoglioso della nostra collezione d’élite di semi dal contenuto di THC estremamente elevato, la Desfrán è una varietà leggendaria in Sud America e pluripremiata in moltissime cannabis cup.
Durante la fase vegetativa ha bisogno di relativamente poca nutrizione. È facile da maneggiare in una coltivazione di cannabis LST. Durante la fioritura può più che triplicare la sua altezza.
Aspettatevi dei raccolti abbondanti, ma tenete presente che solo i coltivatori indoor che hanno uno spazio sufficiente dovrebbero prendere in considerazione la coltivazione di questa varietà molto elastica.
L’Auto Desfrán è la versione autofiorente di questi semi. Condivide la stessa incredibile genetica ad altissimo contenuto di THC e la stessa idoneità al training a basso stress.
Questi semi autofiorenti sono insoliti perché richiedono un ciclo di crescita di 12-15 settimane. Si tratta di un periodo più lungo rispetto a molte altre varietà autofiorenti, ma i raccolti e la qualità sensazionale del fumo valgono davvero l’attesa. Una vera e propria favorita dello staff!
Genetica: Destroyer X Destroyer
Famiglia: America Latina
Tipo di pianta: Sativa
THC: Molto elevato
Fioritura: 9 settimane
Resa: XXL
Training a basso stress della cannabis per ottenere raccolti più abbondanti
Tra tutti i vari stili e tecniche di coltivazione della cannabis, il training a basso stress è uno dei meno difficili da adattare per la pianta. L’LST è un ottimo modo per i coltivatori di tutti i tipi di migliorare la produttività delle loro piante.
Inoltre, coltivare cannabis con l’LST è davvero facile. Alcuni coltivatori provano il training a basso stress una volta e decidono di coltivare con questo metodo per sempre. Potrebbe anche cambiare il vostro modo di coltivare la cannabis, se non avete ancora provato l’LST rimarrete sorpresi dalla sua facilità.
Se volete davvero avere un impatto con la vostra prima coltivazione LST, potreste provare a combinare l’LST con i semi di cannabis Dutch Passion dalla resa più elevata. In questo modo, potreste davvero battere il vostro record personale!
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